Четверг

Спортивные игры
ZUMBA Fitness

Взрыв эмоций! Сочетание энергичного танца, с простой для повторения хореографией и эффективной тренировки, под яркие латиноамериканские  и мировые ритмы.

Спортивные игры
FLY KICK

Высокоинтенсивная кардио тренировка с элементами единоборств. Тренировка с минимальным интервалом отдыха..

МФР/STRETCH

комплекс упражнений направленный на растягивание и расслабление всех мышечных групп.

 

ENERGY GYM

Тренировка всех крупных мышечных групп с использованием штанги с регулируемым весом. 

 

BODY BALLET Платная секция
ZUMBA Step

Взрыв эмоций! Сочетание энергичного танца, с простой для повторения хореографией и эффективной тренировки, под яркие латиноамериканские и мировые ритмы.  С использованием степ платформы.

БОЕВОЕ САМБО
MIND BODY

Уникальная программа, включающая в себя 4 методики: Stretch, Pilates, Yoga и Tai Chi, направленна на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. 

 

Страницы