Понедельник

BODY BALLET

Фитнес программа с элементами классической хореографии

ABS+STRETCH

Тренировка мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание.

Пирамидка
Swimming
Здоровые ножки
Топ-Топ, малыши
CARDIO MIX
Аэробика ладошек
BOXing

Самый популярный вид боевых искусств. Олимпийский вид спорта. Тренировка на выносливость кардио системы и организма в целом. Развивается быстрота реакции, ловкость. Отрабатывается техника ударов руками.

Здоровые ножки

Страницы