Среда

UPPER BODY

Тренировка для мышц рук, плеч, груди, спины и брюшного пресса.

Студия осанки
BELLY DANCE

Танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость, меняя женщину, как внешне, так и внутренне чередование ударов, трясок и пластики делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Гибкость в танце придает гибкость характеру, мягкость и плавность влияют на легкость в общении, раскрепощённость в движениях ведет к внутренней свободе…

Веселые пальчики
FT

Одно из самых энергоемких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека.  

Поплавки
ENERGY GYM

Тренировка всех крупных мышечных групп с использованием штанги с регулируемым весом. 

Поплавки
ABL

Тренировка для  мышц ног, ягодиц и брюшного пресса.

Спортивные игры

Страницы