Среда

Веселые пальчики
Поплавки
ABL

Тренировка для  мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Тренер Светлана 

Ловкий мяч
FIGHT

Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и таэквондо. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечно- сосудистая система, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. FIGHT помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время. Тренер Алишер...

Поплавки
BOXing

Самый популярный вид боевых искусств. Олимпийский вид спорта. Тренировка на выносливость кардио системы и организма в целом. Развивается быстрота реакции, ловкость. Отрабатывается техника ударов руками. Тренер Серик

Power Kids
UPPER BODY

Тренировка для мышц рук, плеч, груди, спины и брюшного пресса. Тренер Светлана 

Умные игры

Страницы