Среда

Олимпик
Студия осанки
UPPER BODY

Тренировка для мышц рук, плеч, груди, спины и брюшного пресса.

Веселые пальчики
BELLY DANCE

Танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость, меняя женщину, как внешне, так и внутренне чередование ударов, трясок и пластики делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Гибкость в танце придает гибкость характеру, мягкость и плавность влияют на легкость в общении, раскрепощённость в движениях ведет к внутренней свободе…

Поплавки
FT

Одно из самых энергоемких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека.  

Поплавки
SILLA

Тренировка всех крупных мышечных групп с использованием штанги с регулируемым весом. 

FT/Power

Страницы