Вторник

AQUA PRENATAL

Урок для беременных,  с использованием специальных упражнений на дыхание, снятия нагрузки с мышц спины, укрепление иммунитета и заряда положительных эмоций. Нагрузка низкой интенсивности. Тренер Юлия 

Цветные нотки
Aqua Fight

Силовой класс. Урок направлен на проработку мышц брюшного пресса. Нагрузка средней и выше средней интенсивности.Тренер Асель

Казахский язык
Поплавки 6-8 лет

Тренер Денис

FT
В гостях у сказки
ABL

Тренировка для  мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Тренер Светлана

Олимпик
STRETCH

Комплекс упражнений направленный на растягивание и расслабление всех мышечных групп. Тренер Ксюша К.

Страницы