Вторник

ENERGY GYM

Тренировка всех крупных мышечных групп с использованием штанги с регулируемым весом. 

Цветные нотки
BELLY DANCE
Казахский язык
БОЕВОЕ САМБО
Power/FT
Handmade
PILATES

Развивает координацию, укрепляет мышцы, улучшает гибкость, способствует развитию баланса,  учит двигаться красиво и грациозно. Способствует снижению усталости и боли в области спины.

ActionGames
ZUMBA Fitness

Взрыв эмоций! Сочетание энергичного танца, с простой для повторения хореографией и эффективной тренировки, под яркие латиноамериканские  и мировые ритмы.

Страницы