Вторник

Цветные нотки
Поплавки
Казахский язык
Спортивные игры
Round Training
ABS+STRETCH

Тренировка мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание.

PILATES

Развивает координацию, укрепляет мышцы, улучшает гибкость, способствует развитию баланса,  учит двигаться красиво и грациозно. Способствует снижению усталости и боли в области спины.

ENERGY GYM

Тренировка всех крупных мышечных групп с использованием штанги с регулируемым весом. 

ZUMBA Fitness

Взрыв эмоций! Сочетание энергичного танца, с простой для повторения хореографией и эффективной тренировки, под яркие латиноамериканские  и мировые ритмы.

SYCLE SPRINT

Страницы