День открытых дверей

27 Сентября

Winox fitness club&SPA открыл новый фитнес сезон и в честь этого был объявлен день Открытых дверей! 

В клубе прошли презентации одних из самых современных и эффективных на сегодняшний день тренировок.

BODYPUMP Les Mills  - это система низко-ударной тренировки с использованием штанги с регулируемым весом. Благодаря BODYPUMP прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Она подходит как для мужчин, так и для женщин всех возрастов. Тренировка BODYPUMP направлена на коррекцию фигуры и укрепления мышц. В этот день тренировку вел Дмитрий Костецкий.

ZUMBA - танцевальная фитнес-программа, основанная на латинских и мировых ритмах. Тренер - Ксения Рябенко.

PILATES - тренировка, направленная на развитие координации, укрепление мышц, улучшение гибкости, способствует снижению болей в области спины и снятию усталости. Тренер - Марина Ложкина.

REAL RYDER -  это тренировка на уникальных велотренажерах, позволяющих осуществлять симуляцию движения в 3-х измерениях. Помимо привычной нагрузки при сайклинге, наклонные движения из стороны в сторону позволяют задействовать мышцы торса, улучшая таким образом чувство баланса и силу мышц одновременно. Тренер - Вадим Цхе.

В этот день прошли соревнования WINOX GAMES среди взрослых и тинейджеров. Клиенты клуба вместе со своими друзьями и детьми смогли показать свою силу, гибкость, выносливость и получили за это специальные призы от клуба, SPA и фитнес кафе! 

Добавить комментарий