При вводе электронного адреса вам автоматически высылается расписание программы и вы становитесь подписчиком на события компании
При вводе электронного адреса вам автоматически высылается расписание программы и вы становитесь подписчиком на события компании
Отдел продаж +7 701 110 10 10
Центр Доктора Лабунца + 7 708 110 00 10
Детский Клуб +7 778 000 85 48
SPA-салон +7 701 110 10 66
Reception +7 701 110 10 31
г. Астана, пр.Тауелсiздiк 32
Плавание и бодибилдинг с целью сжигания лишнего жира. Есть ли польза? Экспертное мнение от Юлии Федоровой – персонального тренера водных программ.
Если речь идёт о СЖИГАНИИ ЛИШНЕГО ЖИРА (так называемая сушка, среди профессионалов) + ПЛАВАНИИ, т.е. речь уже не идёт о наборе мышечной массы, речь уже о похудении. Так вот, силовые тренировки с железом (анаэробный тренинг) + плавание (аэробная нагрузка) на этапе сжигания лишнего жира = гарантируют максимально быстрый результат (в плане похудения). Т.е. иными словами, плавание (если ваша цель сжигание жира) может быть ПОЛЕЗНЫМ!!! Понимаете? НА МАССЕ = ПЛАВАНИЕ ВРЕДИТ. А на СУШКЕ (ПОХУДЕНИИ) = ОНО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫМ.
Добавить комментарий