Мой аккаунт

Избранное

    Нет избранного

ABL

Локации: 

  • Winox Fitness Club
  • Fit Arena
  • Winox Pro

Фитнес-занятие для тренировки и укрепления мускул в области живота, ягодиц и бедер. 

Это полноценный комплекс кардио и силовых упражнений. 

При постоянном посещении занятий можно увеличить гибкость собственного тела и выносливость. 

ABL способствует укреплению мышц, но при этом не дает эффекта наращивания массы. Поэтому для выполнения упражнений используется небольшое утяжеление. 

Перед тем, как приступать к занятиям, важно ознакомиться с отличительными особенностями ABL и какие упражнения в него входят. 

Сайт от yellow-lab.pro © 2024