Тренировка проходит на велотренажере RealRyder. Позволяет эффективно отработать опыт наклонов, поворотов, балансировки и полной координации тела, поскольку движения тренажера RealRyder наиболее приближены к реальным условиям поездок на велосипеде.

Групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитирует гонки различной интенсивности. Во время тренировки участвуют все группы мышц, в том числе и сердечно сосудистая система