Четверг

ABL

Тренировка увеличивает функциональные возможности тела, позволяет отработать технику различных видов спорта (лыжи, бокс, теннис…) снимает нагрузку с позвоночного столба, обеспечивает щадящую нагрузку на суставы, развивает гибкость, баланс и преподносит ни с чем несравнимое чувство природной естественности при выполнении  упражнений.

Aqua Thai Fit

Инновационная программа аквааэробики  на основе боевых искусств. Интенсивная  и  эффективная тренировка в воде! Сжигайте калории, избегайте травм, заряжайтесь позитивом! Урок проводит – Козгулова Асель, Международный сертифицированный тренер по Aqua Fight и  Aqua Thai Fit

CD (Combo Dance)
Олимпик
Игралочка
Умные игры

Страницы