Тренировка мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание.
При вводе электронного адреса вам автоматически высылается расписание программы и вы становитесь подписчиком на события компании
Оформить подписку
закрыть x
При вводе электронного адреса вам автоматически высылается расписание программы и вы становитесь подписчиком на события компании
Отдел продаж +7 701 110 10 10
Центр Доктора Лабунца + 7 708 110 00 10
Детский Клуб +7 778 000 85 48
SPA-салон +7 701 110 10 66
Reception +7 701 110 10 31
г. Астана, пр.Тауелсiздiк 32
Тренировка мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание.
Развивает координацию, укрепляет мышцы, улучшает гибкость, способствует развитию баланса, учит двигаться красиво и грациозно. Способствует снижению усталости и боли в области спины.
Комплекс упражнений направленный на растягивание всех мышечных групп, а так же с помощью специального ролла используется техника самомассажа для расслабления и восстановления мышц.
Это уникальная силовая, а так же функциональная тренировка , которая позволяет максимально проработать все основные мышечные группы, .На Terra Core вы задействуете порядка 28% дополнительных мышц, увеличиваете эксцентрическую фазу движения, одновременно тренируете силу, баланс, ловкость и координацию.
Тренировка увеличивает функциональные возможности тела, позволяет отработать технику различных видов спорта (лыжи, бокс, теннис…) снимает нагрузку с позвоночного столба, обеспечивает щадящую нагрузку на суставы.