Фитнес программа с элементами классической хореографии
При вводе электронного адреса вам автоматически высылается расписание программы и вы становитесь подписчиком на события компании
Оформить подписку
закрыть x
При вводе электронного адреса вам автоматически высылается расписание программы и вы становитесь подписчиком на события компании
Отдел продаж +7 701 110 10 10
Центр Доктора Лабунца + 7 708 110 00 10
Детский Клуб +7 778 000 85 48
SPA-салон +7 701 110 10 66
Reception +7 701 110 10 31
г. Астана, пр.Тауелсiздiк 32
Фитнес программа с элементами классической хореографии
Тренировка мышц брюшного пресса в сочетании с упражнениями на растягивание.
Тренировка для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса.
Развивает координацию, укрепляет мышцы, улучшает гибкость, способствует развитию баланса, учит двигаться красиво и грациозно. Способствует снижению усталости и боли в области спины.
Это уникальная силовая, а так же функциональная тренировка , которая позволяет максимально проработать все основные мышечные группы, .На Terra Core вы задействуете порядка 28% дополнительных мышц, увеличиваете эксцентрическую фазу движения, одновременно тренируете силу, баланс, ловкость и координацию.
комплекс упражнений направленный на растягивание и расслабление всех мышечных групп.
Тренировка всех крупных мышечных групп с использованием штанги с регулируемым весом.