Пятница

PRENATAL

Программа низкой  интенсивности, класс для будущих мам с любым сроком беременности. Обучение контролю дыхания, способствует снятию  напряжения с мышц спины и всего тела, расслабление и снятие стресса.

Поплавки 3-5 лет
TAC FIT

Функциональная тренировка, который включает в себя несколько направлений, это йога, кардиотренинг, силовая нагрузка, стретчинг, а также ANIMAL GYMNASTICS-программа, основанная на естественности и уникальности двигательных возможностей человека путём моделирования и имитации движений животных.

Latin mix
AQUA Freestyle
Поплавки 1-3 года

Урок для самых маленьких пловцов. Занятие проходит в детском бассейне при t 32 градуса при участии родителей, под руководством тренера. Ребенок знакомится с водной средой и приобретает начальные навыки поведения в воде. Тренер Полина 

Спортландия
Поплавки

Страницы