Понедельник

Aqua Boots
МФР/STRETCH

комплекс упражнений направленный на растягивание и расслабление всех мышечных групп.

 

FT

Одно из самых энергоемких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека.

Aqua Kinesis
Aqua ABS

Силовой класс. Урок направлен на проработку мышц брюшного пресса. Нагрузка средней и выше средней интенсивности.

Страницы